Bienvenidos a Bravo Estudio

BIENVENIDOS:

    Hola que tal, estaba esperándolos. Bienvenidos a Bravo Estudio. Aquí aprenderás más sobre los suplementos, multivitamínicos  y medicamentos que actualmente están en el mercado, estas listo para conocer y aprender.

DEJA TU COMENTARIO:

Comenta que tal te ha parecido el video, recuerda que esto es solo la entrada, dejame tu comentario en el video.

• LOS BENEFICIOS DE LA MORINGA.

• LA MORINGA Y SUS PROPIEDADES MEDICINALES

La moringa (Moringa oleifera) es un árbol generoso. Todas sus partes –corteza, hojas, raíz, frutos (vainas), flores, semillas…– se utilizan en la India y los trópicos para curar o prevenir varias enfermedades, como el asma o los dolores en las articulaciones, o para favorecer la producción de leche materna.

• GRAN FUENTE DE HIERRO

Destaca por la alta proporción de hierro: en solo 5 g de hojas (una cucharada sopera) se encuentran entre 1,6 y 2,5 mg de hierro, lo que significa entre un 10 y un 15% de las necesidades diarias.

Para favorecer su absorción conviene combinarla con frutas ricas en vitamina C. Por su riqueza en este mineral está indicada en caso de anemia.

• CALCIO Y MAGNESIO PARA FORTALECER LOS HUESOS, EL SISTEMA NERVIOSO Y EL TONO MUSCULAR

En la alimentación vegana, la obtención del calcio se distribuye entre muchos alimentos. Una cucharada de moringa aporta en torno al 10% de las necesidades diarias.

La riqueza de magnesio (24 mg) también contribuye a la fortaleza de los huesos.

Además ambos minerales son necesarios para el equilibrio del sistema nervioso y el tono muscular.

ESPERO QUE LES SIRVA ESTA INFORMACION.